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本文转自：太原晚报 “这哪是球员啊，这根本就是魔术师吧！”代表山西男篮打了5场比赛，俄罗斯外援舍维德已经征服了球迷。

鸡蛋是蛋白质含量最多的食物，每天吃一个煮鸡蛋，十分有利于身体健康，那么究竟怎样才能做好水煮蛋？是冷水下锅还是热水下锅？怎么煮容易去壳？鉴于以上的问题，我特意请教做了30年大厨的舅舅，舅舅说只要记住“12345”，谁都能煮出鲜嫩好吃、容易去皮的鸡蛋，究竟要怎么去操作呢？ 【水煮鸡蛋】 一、鸡蛋要选取新鲜的鸡蛋，这样煮出来才会鲜嫩，选好的鸡蛋清洗干净，鸡蛋的表皮粘有很多的杂质、灰尘、鸡毛、鸡粪之类的脏东西，一定要清洗干净，然后检查要煮的鸡蛋不能有破裂的，否则煮的时候就会裂开、容易煮飞。

2023年，该局规划中队共收到工地、违建等投诉223件，已全部在规定时限内办理和回复，真正做到对群众的诉求“件件有回音，事事有落实”。

更重要的是，除去这三个赛季，孔卡曾效力过海港两个赛季，其他时候，武磊身后并没有人们普遍印象中的“强力外援”加持。